Pour Améliorer la Puissance sexuelle chez les Hommes dans l'Alimentation quotidienne devrait Vitamines et oligo-éléments à ajouter. Actuellement, il ya beaucoup spéciaux complexes, la Restauration de l'Activité sexuelle, l'amélioration de la Santé, d'améliorer Leur Santé et de remplir le Corps avec le manque d'Oligo-éléments minéraux. Il est important de bien choisir l'une ou l'autre Drogue et suivez les Instructions.
Causes affaibli la Puissance
Faible puissant Représentants du Sexe masculin se produit à n'importe quel Âge. Les principales Causes de la Pathologie sont:
- De mauvaises Habitudes de vie (Tabagisme, Consommation d'Alcool et de Drogues).
- Un mode de Vie sédentaire.
- Hébergement dans la Campagne négative l'État écologique.
- La maladie est associée à la Névralgie (Épilepsie, Sclérose en plaques, Maladie de Parkinson).
- Sous stress permanent et de la fatigue.
- Permanente et forte Contrainte physique.
- Maladies du Système endocrinien.
- Violation dans le Fonctionnement du Système Cardio-Vasculaire.
- Maladies de l'appareil génito-Urinaire (Prostatite, Adénome de la Prostate).
- La mauvaise Alimentation.
- L'obésité.
- Les Problèmes D'Ordre Psychologique (Névrose, Dépression).
- L'hérédité.
Où sont les Vitamines?
L'Utilisation continuelle de certains Aliments ont un Effet positif sur la Puissance. La Liste des Aliments qui devraient être inclus dans le Régime alimentaire de chaque Homme:
- Les huiles végétales, le Céleri, la ciboulette Sources de Vitamine E.
- Les poivrons, les Choux de bruxelles, Betteraves, Concombres, Oignons, fruits de l'Églantier, de Cassis, Agrumes, le Persil, l'Aneth Sources de Vitamine C.
- Produits laitiers, œufs, Poisson, Foie de Bœuf, le Poulet, les Noix et les Graines, les Épinards, les Bananes, les flocons d'Avoine Sources de Vitamines du Groupe B.
- L'œuf, huile de poisson, Saumon, foie de boeuf, les produits Laitiers, les Œufs, le Fromage, la Margarine de Soja Sources de Vitamine D.
- Du poisson, des Huîtres, des graines de Citrouille, les Graines, les graines de Pavot et de Sésame, viande de Bœuf, d'Agneau, de Porc, de son de blé, Cacao, de Zinc et de Sources.
- De fruits de mer, Champignons, blanc, Pleurotes, les Pistaches, l'Ail, la noix de Coco Sources de Sélénium.
Mais pas dans tous les Cas, une bonne Nutrition améliore la Puissance. Donc, parfois, si le Recours à l'Enregistrement des ensembles de vitamines.
La bonne Utilisation de Vitamines
Il y a un taux journalier de Vitamines et de Minéraux pour les Hommes:
- B1 — 1,5-2,5 mg.
- B3 — 15 à 25 mg.
- B6 — 2-2,5 mg.
- B9 — 0,2 mg.
- B12 — 2 µg.
- C — 100-400 mg.
- D — 10 MCG.
- E — 12-30 mg.
- De zinc 15 mg.
- Sélénium — 5 à 7 µg.
Prenez de la Vitamine Fonds à l'intérieur pendant le Repas ou après. Si le quotidien est strictement interdit, car les effets Secondaires possibles. Vitamines à boire, prescrit par le Médecin, Vous devez exactement selon les instructions.
Contre-indications
Contre-indications de la Vitamine Médicaments existe pratiquement pas.Refuser de Médicaments dans les Cas suivants:
- L'intolérance des Éléments qu'il contient.
- La vitamine E est refusé à une Utilisation dans cardiosclerosis et pour l'Homme, un Infarctus du myocarde.
- Ulcère De L'Estomac, Les Calculs Rénaux.
En cas de dépassement de la Posologie, les effets Indésirables suivants peuvent se produire:
- Formation de Pierres dans les Reins.
- La formation de Caillots sanguins.
- Les éruptions cutanées.
- L'insomnie.