"Oh, nous devrions avoir une telle érection! " Les dominos soupirèrent, regardant les pièces d'échecs. Ashot Nadanian.
Un homme veut être un gagnant en tout et garde secrètes ses faiblesses, même s'il s'agit de problèmes de santé. De particular dificultad es el tema del aumento de la potencia en los hombres después de los 50 años: es difícil admitir la imperfección de uno, pero cuanto antes se haga, mayores serán las posibilidades de encontrar un buen remedio y hacer frente al problema en elfoyer. Comment se passer de pilules et quand consulter un médecin?
La médecine officielle a tendance à croire que si les fluctuations des hormones sexuelles féminines à la ménopause provoquent une diminution de la libido et une détérioration générale de la vie sexuelle, un homme dans la quarantaine, la cinquantaine et même après la soixantaine ne devrait pas toujours souffrir de troubles de l'érection ou d'une diminution de l'activité sexuelle. désirSi un homme est confronté à la question de savoir comment augmenter la puissance à 50 ans, avant de prendre une pilule, il devrait découvrir la raison de sa diminution, car le problème ne réside pas uniquement avec l'âge.
puissance à l'âge adulte
Tout le monde veut se sentir plein de force et d'énergie sexuelle dans la vieillesse. Cependant, malgré ce désir au niveau subconscient, nous sommes toujours sûrs qu'après 50-60 ans, l'âge viendra et nous devrons dire adieu au côté sexuel de la vie. Nous sommes sûrs que la santé d'un homme après 50 ans, dont la puissance laisse certainement à désirer, chute inexorablement. Mais c'est?
Ne pensez jamais aux modèles ! Soyez assuré que votre puissance restera avec vous dans vos années de déclin, maintenez ce sentiment indescriptible de santé et d'énergie, si caractéristique des jeunes. Et, bien sûr, suivez les conseils ci-dessous. Nous discuterons de toutes les façons d'augmenter la puissance qui sont pratiquées par les médecins.
Pourquoi la puissance diminue-t-elle chez les hommes après 50 ans?
Il y a de nombreux facteurs ici et malheureusement, il n'est pas toujours possible de tous les exclure. Les médecins identifient les causes externes et internes qui réduisent la libido. Ces raisons conduisent à une détérioration du métabolisme. En conséquence, la puissance chez les hommes après l'âge de 50 ans diminue rapidement.
Causes externes d'une diminution de la puissance.
mode de vie sédentaire. Si vous avez une profession sédentaire et êtes obligé de passer la majeure partie de votre journée de travail sur une chaise, il n'est pas surprenant que la circulation sanguine dans les organes pelviens soit rapidement perturbée. Une mauvaise circulation entraîne un manque d'oxygène et une détérioration de la prostate et des testicules. Et augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans est une tâche plus difficile que de la réduire.
Alcool et tabac. Les commentaires sont probablement inutiles ici, car tout le monde sait à quel point la nicotine et l'alcool sont destructeurs pour le pouvoir masculin. Et si la nicotine agit lentement, l'alcool, en cas d'abus, peut nuire très rapidement à votre santé masculine.
L'inactivité physique provoque également un excès de poids, qui exerce une pression sur les organes de l'appareil génito-urinaire et les déplace. En conséquence, en plus de la puissance, le bien-être général en souffre également. Stresser. "Toutes les maladies viennent des nerfs", et c'est vrai. Le stress constant et le stress mental affectent négativement les organes internes et l'état du dos. En raison d'un changement de l'état psychologique des hommes, le désir de rapports sexuels disparaît, de rares contacts sexuels ne sauvent pas la situation. En conséquence, la circulation sanguine dans les organes pelviens est perturbée. ossature musculaire. Avec l'âge, il perd de sa force, laissant place à la faiblesse musculaire et, par conséquent, à l'échec sexuel. Il est important de mener une vie active, de faire des exercices physiques.
Causes internes d'une diminution de la puissance.
Les causes internes de la diminution de la puissance incluent des problèmes avec les organes et les systèmes du corps. Tout d'abord, il s'agit de maladies inflammatoires du système reproducteur, qui apparaissent chez de nombreuses personnes même dans leur jeunesse, mais ne reçoivent pas de traitement adéquat, car elles surviennent de manière chronique. Au fil du temps, la prostate commence à avoir un effet extrêmement néfaste sur le bonheur aussi fragile que la puissance. Chez les hommes après 50 ans, il est plus difficile à traiter qu'à un jeune âge.
De plus, les hommes s'inquiètent de l'augmentation de la pression, des perturbations hormonales et de l'altération du métabolisme. Ce dernier est souvent le résultat du diabète. Le diabète entraîne de nombreuses complications, dont une baisse du taux de testostérone. Dans ce cas, il est nécessaire de contacter un endocrinologue expérimenté qui vous prescrira le traitement adapté. Attention! Une hernie de la colonne vertébrale peut entraîner une violation de la puissance. Bien sûr, si vous vous retrouvez avec une diminution de la fonction sexuelle, consultez un médecin et établissez la cause. Cela vous aidera à retrouver une vie sexuelle active beaucoup plus rapidement.
Comment améliorer la puissance? conseil du médecin
Rappelez-vous quelques règles simples que vous devez strictement respecter.
- Bougez plus et sortez plus souvent. Les médecins conseillent de choisir des sports de plein air qui peuvent améliorer la circulation sanguine dans les organes pelviens.
- Fumez moins et, si possible, abandonnez totalement cette passion néfaste.
- Ne pas abuser de l'alcool. La testostérone diminue.
- Surveillez votre poids.
- Évitez l'hypertension artérielle et les taux de cholestérol.
- Ne prenez pas d'anabolisants. Ils peuvent conduire à l'impuissance même à un jeune âge.
- Éviter le stress. Vous ne pouvez pas vous cacher du stress, mais vous pouvez apprendre à en faire abstraction.
En suivant ces points, vous maintiendrez un niveau suffisant de testostérone et le problème de réduction de la puissance ne vous affectera pas. En outre, il existe plusieurs autres méthodes qui provoquent une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 médicaments, exercices et massage de la prostate. Examinons plus en détail chacun de ces points.
Bain de contraste pour la puissance.
Si votre puissance a diminué après 50 ans, essayez un bain de contraste. Améliore le flux sanguin vers les organes génitaux par exposition à l'eau chaude et froide. Prenez 2 bols et remplissez chacun d'eau. L'un est froid, l'autre est chaud. Tout d'abord, asseyez-vous dans de l'eau chaude, restez-y pendant une demi-minute, puis transférez dans de l'eau froide. Répétez cette procédure pendant environ un quart d'heure.
Mangez et augmentez la libido en déplacement.
Ce n'est un secret pour personne que certains produits provoquent une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 ans). Ces produits comprennent :
- Les coquillages comme source de zinc. De manière générale, il est recommandé de manger plus d'aliments protéinés : œufs, viande, fromage.
- légumineuses
- Noix et graines.
- Herbes, en particulier le céleri et le persil.
- Huile naturelle non raffinée, utile pour assaisonner les salades. Il peut s'agir d'huiles d'olive, de sésame, de graines de lin et d'autres huiles.
Essayez de vous concentrer sur ces aliments et consommez-en certains quotidiennement. Vous remarquerez les résultats très rapidement.
diverses recettes populaires
De plus, les herboristes conseillent d'essayer plusieurs recettes ci-dessous qui aident à améliorer la santé de tout le corps en général et de la prostate en particulier.
Miel et noix. Mélanger en proportions égales les noix hachées et le miel. Mangez ce mélange pendant un mois, 2 c. une demi-heure après avoir mangé. Conservez le mélange au réfrigérateur. Vin rouge et noix. Prenez des abricots secs, des pruneaux et des raisins secs à raison de 100 g, ajoutez du sucre (1 cuillère à soupe) et saupoudrez le mélange de cannelle, de cardamome et de clou de girofle au goût. Verser la composition avec du vin rouge et laisser mijoter environ une demi-heure sans couvercle. Puis le même laps de temps, avec le couvercle fermé. Le sirop doit être bu dans 1 cuillère à soupe. i3 r/jour. Cependant, il existe un moyen plus "chimique" d'augmenter la puissance.
Préparations pour améliorer la puissance.
Actuellement, un grand nombre de médicaments qui augmentent rapidement la puissance sont en vente. Le mécanisme d'action de ces médicaments est basé sur la vasodilatation. Cela provoque un flux sanguin vers le pénis et une érection stable. Cependant, ils ont une liste d'effets secondaires. Fondamentalement, l'effet secondaire est une ruée vers le sang et d'autres organes et tissus, ce qui peut affecter négativement leur travail. En conséquence, la prise du médicament peut entraîner des acouphènes et des maux de tête, une congestion nasale et une insuffisance respiratoire.
Massage et amélioration de la puissance.
Comment augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans, en plus des moyens décrits ci-dessus? Masser bien sûr ! Mais le massage massage est différent. Massage relaxant à domicile. Pour le réaliser, vous aurez probablement besoin de l'aide de votre femme bien-aimée. Demandez-lui de vous masser les pieds et les mollets ; cela soulagera le stress, vous aidera à vous détendre et vous rendra sexuellement excité en raison de l'impact sur certains points. Ces points précieux (il y en a 3 au total) sont :
- à la base du pouce ;
- dans la voûte plantaire;
- entre le petit orteil et le talon, à l'extérieur du pied.
De plus, des points biologiquement actifs se trouvent en grand nombre sur le dos et l'abdomen. Pour le réaliser, mieux vaut contacter un masseur professionnel qui réinitialisera le corps (et pas seulement les organes génitaux) pour une récupération complète. Le massage soulage le stress et aide à remplir l'énergie nécessaire à la vie. Les femmes notent qu'après le massage, leurs hommes réussissent mieux. C'est-à-dire non seulement des moyens chimiques pour augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans d'aide, mais aussi une méthode aussi sûre que le massage. Les médecins conseillent également de suivre de temps en temps un cours de massage de la prostate. Il est conseillé de le faire avec un spécialiste dans un centre médical. Le massage de la prostate est une bonne prévention de l'impuissance, mais en présence de prostatite, il aide beaucoup, bien que les médecins le recommandent activement aux patients. Si vous avez une prostatite, afin qu'elle ne se transforme pas en impuissance, traitez-la de l'intérieur, en augmentant le système immunitaire et en détruisant son agent pathogène.
Exercices pour augmenter la puissance.
Exercice pour les hommes de plus de 50 ans dont la puissance est réduite, visant à améliorer l'apport sanguin aux organes pelviens.
Important! Les exercices doivent être faits régulièrement, sinon ils perdront leur efficacité. En moyenne, dans un mois, vous remarquerez le résultat. Cependant, cela durera plus longtemps que l'effet après l'utilisation de pilules de puissance.
- Étirement à quatre pattes. Mettez-vous à genoux, dos droit, bras tendus. Ensuite, asseyez-vous lentement avec vos fesses sur vos mollets et votre visage à plat sur le sol. Les mains se tendent vers l'avant.
- Tenez-vous droit, inspirez et contractez vos muscles puissants. Attendez quelques secondes et détendez-vous lentement en expirant.
- Accroupissez-vous en étirant vos fessiers avant de vous accroupir et de rester dans la position finale pendant plusieurs secondes. Les mains se tendent vers l'avant.
- Allongez-vous, joignez vos mains derrière votre cou, inspirez, levez votre jambe en position verticale et décrivez un cercle avec elle dans le sens des aiguilles d'une montre (2-3 cercles), puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
- Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, placez vos paumes dessus. Étendez lentement vos genoux sur le côté avec vos mains, en leur donnant une résistance tangible avec les muscles de vos jambes.
- Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, bras tendus le long du corps. Soulevez votre bassin du sol et maintenez-le dans cette position.
De nombreuses personnes affirment que les exercices de force de fer les aident à maintenir leur puissance au bon niveau. Mais c'est le meilleur médicament, dont la puissance après "réception" augmente.
conclusion
Bien sûr, des médicaments sont pris pour provoquer une augmentation de la puissance chez les hommes après 50 ans, mais il existe des méthodes plus sûres et encore plus efficaces. Et rappelez-vous que l'essentiel est de rester jeune de cœur, puis votre propre corps essaiera de s'adapter à votre humeur. N'oubliez pas le sport, une bonne nutrition (et il est beaucoup plus difficile pour les hommes de la suivre que pour les femmes), essayez d'abandonner les mauvaises habitudes si possible. Et bien sûr, aimez votre femme !