La capacité d'un homme à avoir une érection culmine vers l'âge de 20 ans, puis commence progressivement à décliner. Voici quelques conseils pour ceux qui sont confrontés au problème de la réduction de la puissance.
Causes des troubles de la puissance
Avant de prendre toute mesure, vous devez déterminer la cause de la violation de la puissance, si un dysfonctionnement est observé. Il est préférable dans ce cas de contacter un spécialiste qui diagnostiquera et déterminera la cause de la maladie.
Les violations de puissance peuvent être conditionnellement divisées en deux groupes: organiques et psychologiques. Le premier groupe comprend les formes de pathologie causées par des modifications organiques des organes génitaux, c'est-à-dire des modifications liées à l'âge, des blessures ou des tumeurs malignes. Le deuxième groupe, plus courant, comprend des formes de pathologie qui se développent dans un contexte de stress, de névrose, de neurasthénie ou d'autres anomalies psychologiques.
En l'absence de pathologies, il est possible de prolonger une érection ou de stimuler la libido sans l'intervention d'un médecin et de médicaments. Il est curieux que la plupart des moyens d'augmenter la puissance soient tout à fait accessibles à tous les hommes et ne nécessitent que peu ou pas d'effort ou d'entraînement particulier. Cependant, la plupart n'osent pas appliquer de "petits trucs" dans la vie.
aphrodisiaques
Les aphrodisiaques ont été largement utilisés pour stimuler la libido et l'activité sexuelle depuis un passé lointain. Les aphrodisiaques traditionnels sont des produits à base de plantes ou d'animaux aux propriétés uniques. Par exemple, en France, les aphrodisiaques tels que le chocolat, les huîtres et les moules sont courants, et en Chine, le ginseng, le durian et le gingembre. Cependant, de nombreux aliments courants sont aphrodisiaques, notamment les carottes, les œufs, le miel, les noix, le céleri, l'aneth et même le pollen.
Mais le plus important n'est pas "quoi manger", mais "comment" et "combien", pour ne pas en faire trop et ne pas gâcher la soirée. La meilleure option est de cuisiner un plat léger et savoureux en utilisant des aphrodisiaques. Mais il ne faut pas oublier que la plupart des aphrodisiaques sont des allergènes et que, par conséquent, lors du choix des produits, la possibilité d'allergies doit être prise en compte.
Parfums, musique et atmosphère romantique.
Eh bien, le lit tordu et grinçant, la cacophonie de l'appartement voisin et les odeurs d'égout n'ont jamais contribué à une augmentation de l'activité sexuelle. Cependant, de nombreux hommes sous-estiment le rôle de ces facteurs, estimant que le confort, les parfums légers et la musique discrète ne contribuent pas à la puissance. Cette opinion est fausse et si vous souhaitez augmenter l'activité sexuelle, ainsi que découvrir de nouvelles facettes, un homme doit faire attention à créer une atmosphère romantique. Il est créé individuellement, en fonction des goûts et des préférences des partenaires. Cependant, il existe des règles générales, qui incluent la disponibilité d'une literie propre, la commodité des salles de bain, la chaleur et le confort, le calme absolu et l'absence de tiers. Les "accessoires" d'un cadre romantique incluent des bougies, des fleurs, des cœurs de velours, des pétales de rose sur le lit ou dans le bain, et même des lanternes chinoises. L'essentiel est de faire preuve d'imagination et de ne ménager aucun effort de préparation.
Les parfums, qui doivent être légers, frais et discrets, sont une autre excellente amélioration sexuelle. Vous pouvez utiliser des bougies aromatiques, des lampes, mettre des fruits ou des fleurs.
Pour une soirée en amoureux, seule la musique convient, qui ne provoque rien d'autre que "l'amour au coeur", et surtout ne provoque aucune gêne. La musique doit être coupée, comme à distance, afin que les camarades de classe n'aient pas à crier par-dessus la chanson ou à être distraits.
Esprits et amulettes de femmes
Ce n'est pas un hasard si les hommes partent « à la conquête de la forteresse », le cœur de leur bien-aimée, une bouteille de vin et une boîte de chocolats à la main. Une légère intoxication alcoolique contribue à la relaxation générale du corps et à la stimulation du désir sexuel. Mais il faut se rappeler que si vous ne vous arrêtez pas à temps, la soirée peut être irréversiblement gâchée. Il est recommandé de boire des vins ou des spiritueux légers, oui, en petites quantités.
Stimule parfaitement l'activité sexuelle "charmes féminins" d'un homme, y compris la robe de soirée, de beaux sous-vêtements, la coiffure et la manucure d'un couple. Bien sûr, vous ne devriez pas dire ouvertement à votre bien-aimé "habille ceci, maquille cela". Plus correctement, invitez votre partenaire dans un salon de beauté, donnez-lui une robe et des sous-vêtements, après avoir pris connaissance de la taille. Par conséquent, vous pouvez compter sur une merveilleuse soirée avec un être cher reconnaissant.
Médicaments et compléments alimentaires.
Malheureusement, la plupart veulent obtenir "tout à la fois". En conséquence, en cas de violation de la puissance ou de dysfonction érectile, les hommes courent à la pharmacie la plus proche pour acheter de merveilleuses "pilules" pour augmenter l'activité sexuelle. Vous ne devriez pas penser que les médicaments résoudront le problème sans effets secondaires "gratifiants".
En règle générale, l'utilisation inappropriée de médicaments conçus pour augmenter la puissance entraîne des allergies, une ischémie cardiaque, une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Les compléments alimentaires (additifs biologiquement actifs) ne sont pas moins dangereux que les moyens traditionnels. Les fabricants annoncent des suppléments en se concentrant sur les ingrédients naturels qui composent le produit. Cependant, les compléments alimentaires peuvent provoquer des allergies, des dyspepsies (diarrhées, flatulences) voire des intoxications. En conséquence, voulant augmenter l'activité sexuelle, un homme frivole peut se couvrir de taches ou passer la nuit dans le placard.
Facteurs de risque
Afin d'éviter les "problèmes" de puissance et de revenir à l'activité précédente, il est recommandé de suivre plusieurs règles :
- Ne fumez pas, limitez-vous à l'alcool et minimisez la consommation d'aliments gras, hypercaloriques et ne mangez pas de fast-foods.
- Moins nerveux, évitez le stress.
- Exercer.
- Pour détendre les muscles, soulager le stress, se masser, prendre des bains aromatiques.
- Avoir des relations sexuelles régulièrement.
- Si vous souffrez d'obésité, d'ostéochondrose ou de prostatite, ne retardez pas le traitement.
- Laissez le travail au travail et l'amour à la maison !
- Le respect de ces recommandations entraînera certainement une augmentation de l'activité sexuelle et améliorera la santé.